毎日のように、キネシで調整をしています。

今日のテーマは、「家計簿を楽につける。」

これ、苦手だったんですよね。😅

出る方（出費）にフォーカスしてしまっていたので、
数字を見るのが怖い。。

お勤めしている時は、もう少しマシだったかもしれませんが、
収入が無くなってからは、特に顕著で。。

自分で事業を起こすとなると、
その辺りは直視しないとね、とは思ってはいるものの、
ちょっと怖いし、なかなか出来ない。。

ただ、
やらなきゃ、、、と頑張るのは逆効果です。
ストレスが増加するだけ。ますます出来なくなります。

なぜ向き合いたくないか、に気づいて調整することが大事。

少しの動きで調整することができます。

こんな、日常を楽にするための細かいことでも、
バランスを欠いているな、と思うこと、気づきがあれば、
調整できます。

こんな、毎日の調整なんかも、
メールマガジンか何かで発信していく予定です。

では、ちょっと短いですが、本日はこれにて。

お読みいただき、ありがとうございました。